Ce qu’il est important de savoir à propos de mon approche

L’essentiel sur mon approche

  • Le coaching en thérapie polyvagale a cette spécificité de tenir compte à la fois du corps et de l’esprit.
  • Il est important de prendre en considération le corps, puisque les neurosciences démontrent que 80% des informations viennent du corps vers l’esprit.
  • Mon approche vous aide à libérer l’énergie bloquée dans le corps afin de retrouver votre plein potentiel.
  • Elle vous aide à apprivoiser et transformer vos émotions. Elle vous apprend à réguler vos émotions.
  • Elle vous permet de créer un lien stable et sécurisant avec vous-mêmes et avec les autres.
  • Elle vous donne accès à vos ressources pour créer un état de sécurité intérieure et pour canaliser votre énergie.
  • Elle vous apprend à collaborer avec votre inconscient et à respecter ses mécanismes de survie plutôt que de lutter contre.
  • Elle vous apprend à être plus empathique et bienveillant envers vous-mêmes.
  • Nous ne pouvons pas effacer les souvenirs du passé mais nous pouvons changer votre vécu en réduisant la charge émotionnelle de ces souvenirs et votre perception de vous-mêmes.

L’essentiel sur mon parcours

  • Initialement, je m’étais intéressée à la psychologie et à la criminologie. Je me suis toujours préoccupée d’aider les autres et de comprendre leur vécu. Avec la criminologie, je voulais comprendre les mécanismes de la violence. J’ai trouvé dans l’approche de la théorie polyvagale les réponses à mes questions concernant l’origine et les conséquences de la violence. Cette approche novatrice apporte des solutions grâce à la compréhension des mécanismes de protection de notre cerveau. Elle nous apprend à créer de la sécurité en nous pour nous protéger de façon plus constructive et passer de l’état de survie à la vie.
  • Ayant vécu moi-même des traumatismes, j’ai cherché des solutions pour retrouver sécurité, bien-être et confiance. J’ai trouvé dans l’approche de la thérapie polyvagale un outil précieux pour y arriver.
  • J’ai suivi la formation en coaching par Ludovic Leroux (élève du Dr Stephen Porges) enseignant la théorie polyvagale pour acquérir les outils nécessaires à son application.
  • Peu de temps après avoir obtenu mon diplôme, j’ai décidé de lancer mon propre cabinet.
  • J’ai été formée en hypnose éricksonienne à Formathera (Liège) et j’ai obtenu ma certification.

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